天天热门:比吃排骨都爽13道家常菜,开胃下饭再无对手,好吃不贵超级划算!
【健康三餐】蜂蜜芥末土豆烤鸡胸
(资料图片)
用料
土豆400-600克,切食指大小的条;鸡胸600克,切两个手指粗细左右的条;中等大小洋葱2个,切末或切丝;鲜迷迭香或百里香1束;橄榄油适量;盐和黑胡椒适量;酱汁部分;法式第戎芥末酱(dijonmustard)2大勺;芥末籽酱(grainymustard)(见贴士1)3大勺;鲜柠檬汁或白醋1/2杯,2个中等大小柠檬的量;橄榄油1大勺;蜂蜜1-3大勺;蒜末3瓣中等大小的蒜;盐和黑胡椒适量
做法
用料
三文鱼300g;洋葱(配菜)1粒;黄瓜(配菜)1条;照烧酱(市售)适量;色拉油/橄榄油一点点;海盐一点点
做法
用料
鸡翅中8个左右;生抽3大勺约40克;黑胡椒粉1-2克;盐2克;可乐150-200ml;蒜4-5瓣;姜拇指大小的一块切片
做法
用料
秋刀鱼3条;盐适量;柠檬1个
做法
用料
海苔片;南豆腐;干淀粉;鲣鱼露;白糖
做法
用料
扇贝5个;粉丝1小把;蒜4辦;蒸鱼豉油适量
做法
用料
牛肋条500克;烧烤酱1大勺15克;柱候酱1大勺15克;海鲜酱1大勺15克;高度白酒2大勺30克;黑胡椒碎半勺8克
做法
用料
新鲜鱿鱼须160g;蒜头4g;无盐黄油1/2大匙;罗勒叶2g;柠檬1/4
做法
用料
牛肉;洋葱;土豆;胡萝卜;苹果;巧克力;日式咖喱块;水;米饭;黄油
做法
用料
#食材;虾7只;洋葱1颗;大葱2根;鸡蛋3枚;春笋1根;豌豆1小碗;香菇5颗;#调料;水适量;盐适量;日本酒适量;砂糖适量;白醋适量;淀粉适量;酱油适量;本味淋适量;干贝素适量;#其他;米饭
做法
用料
排骨(肋排)10块400克左右;红薯1个大个的300克左右;生抽50克;料酒30克;高度白酒10克;辣豆豉或者老干妈30克;盐5克;烧烤酱30克(没有可以不加);蒜4瓣捣烂;香葱1根;香菜2根
做法
用料
栗子大约20个左右;鸡腿2个;或者整鸡半只;高度白酒10克;柱候酱(南方烧肉常用的酱,没有的话用红烧酱油代替)30克;生抽10克;盐适量;白糖5克;葱白食指长的一段;姜4-5片;蒜2瓣
做法
用料
梅花肉180~200克;腌肉调味:;盐2克;料酒1勺;胡椒粉少许;干淀粉少许;清水1勺;炸肉裹糊:;红薯粉(粗颗粒)15克;干淀粉(小麦淀粉、土豆淀粉均可)30克;清水30ml;鸡蛋清1个;糖醋汁;番茄酱/沙司40克;陈醋/柠檬汁20克;白砂糖30克;水淀粉1小勺;清水1大勺
做法
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