运动开始后1小时、1周、1个月，身体发生了哪些巨大变化？

(资料图片)

身体的运转、器官的衰老、疾病的发展，都循着时间的轨迹悄然发生着，在一些关键的时间节点，释放出特有的信号。

今天，通过时间线的形式提醒你及早干预，做出改变。

来源：生命时报

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上观号作者：上海女性

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