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运动时穿暴汗服对身体有影响吗 头条焦点


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吸汗衣在当下非常流行,其主要的排汗减肥功能吸引了无数小仙女的目光。 服用有害吗? 穿运动服有哪些注意事项? 一起来看看吧。

运动穿汗衣有害吗

因为汗衣的原理是让人在密闭炎热的环境中快速脱水, 据说长时间穿着汗湿的衣服不宜运动,否则容易引起并发症,尤其是在夏天。 另外,运动服除了处于密闭状态之外,不仅汗水无法逃逸,你的体温也无法逃逸。 长此以往,你肯定会中暑的。

穿运动服的注意事项

据了解,一些职业运动员为了短时间减肥,会选择穿运动裤, 但这并不代表它适合普通人。 一位网友穿着运动服跑步,晕倒1分钟,抽搐3次。 医生说,长时间穿着运动服会导致电解质失衡,从而导致脱水,严重时还会昏厥。 ,所以平时不戴就不戴了。 戴的话最多戴3小时以上。 汗衣在运动后会积聚大量汗水,不舒服,所以最好在运动后脱下清洗。 如果早洗,会损伤衣服的纤维。 时间长了会留下难看的污渍,所以衣服一定要勤换洗。

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