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2023-08-02 00:00:59
初期怀孕可以吃公鸡肉吗?
2023-08-02 00:00:59 来源: 南方养生网
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怀孕初期可以吃公鸡肉。公鸡肉属于高蛋白食物，具有补气养血作用，特别是公鸡肉熬的汤，营养成分丰富，适合怀孕期间和怀孕后吃。怀孕初期多吃些坚果类食物，有利于胎儿大脑发育。孕前三个月可以口服叶酸片，预报神经管畸形。多吃新鲜的蔬菜和水果。
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