【我想和你谈谈心⑨】如果中高考不理想，怎么办？

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日前，四川省2023年高考分数已经出炉，中考成绩也即将揭晓。

中高考已落下帷幕，但属于考生和家长的心路历程才刚开始：等待成绩出来的忐忑，害怕落榜的焦虑，看到成绩的喜悦和忧虑，由长期高度紧张到突然放松带来的心理落差，是否复读的心理抉择，都会对考生的心理健康造成影响。

中高考后，考生常见的心理状态有哪些？家长一见孩子考后焦虑，自己也变得焦虑，应该怎么做？调剂到不喜欢的学校或专业，该怎么办？如果高考失利，孩子要如何调节心理？家长又该如何引导？

针对这些问题，记者采访到四川省精神医学中心心理治疗师陈旭、四川省精神医学中心综合心身/儿少科主治医师闵文蛟、成都市第四人民医院心理咨询师刘天，请他们来解答一下。

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