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焦虑了?试试把事情变具体


(资料图片)

心情低落时走出去,阳光能驱散心里的阴霾;烦躁时整理下房间,让打扫的过程抚平内心的焦躁;迷茫时多去读书,去提升自己的视野和格局。把焦虑转化为执行力,在具体的路径上一步步走。本周暑假结束,记得提前把生活调整成你想要的状态。早安。

来源:人民日报

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